Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Содержание
  1. Как сделать массаж 10 для грудничков
  2. Массаж для младенца: какое воздействие на организм
  3. Упражнения
  4. Нужен ли массаж здоровому ребенку в первый год жизни: со скольки месяцев
  5. Делать ли массаж грудничку?
  6. Сколько раз делают массаж грудничкам?
  7. Какие навыки помогает освоить массаж грудничку?
  8. Массаж грудничку в домашних условиях
  9. Массаж номер 10 для позвоночника
  10. Польза и виды массажа
  11. Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам
  12. Что это такое и зачем необходимо его делать?
  13. Пошаговая инструкция по проведению
  14. Осуществление
  15. Голова
  16. Шея
  17. Живот
  18. Ноги
  19. Как воздействует на организм?
  20. Рекомендации и предостережения
  21. Как делать массаж грудному ребенку? Техника, методы, видео | Ваш-массаж
  22. Нужен ли массаж грудничку?
  23. Как часто делать массаж грудничку?
  24. Нюансы
  25. Малыш весит от 3 до 5 кг
  26. Малыш весит более 5 кг
  27. Малыш весит более 8 кг
  28. Массаж живота грудничку
  29. Расслабляющий массаж
  30. Укрепляющий массаж
  31. Укрепляем спинку
  32. Каждому пальчику внимание!
  33. Чтобы малыш быстрее заговорил
  34. Как делать массаж крохе с нарушением тонуса?
  35. Массаж при гипертонусе
  36. Методические указания
  37. Массаж грудному ребенку видео
  38. Как правильно делать массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев и можно ли
  39. Важная и полезная процедура
  40. Стопы
  41. Грудная клетка
  42. Руки
  43. Спина
  44. Придание тонуса или расслабление

Как сделать массаж 10 для грудничков

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Массаж для младенца – очень важная процедура, оказывающая огромное воздействие на правильное формирование и развитие. Однако важно знать, что проводить такие процедуры для грудничков можно строго после 1,5 месяца.

Дело в том, что в первый месяц жизни дети испытывают не меньший стресс, чем послеродовой стресс у матери. Перед ребенком стоит важная задача – приспособиться к этому миру.

Вне зависимости от того, какой массаж назначил врач (профилактический или лечебный), делать его в первые 1,5 месяца жизни малыша нельзя.

В первый год жизни ребенок ведет активную познавательную деятельность. Он учится держать игрушки в руках, поднимать голову, делает первые шаги. Чтобы у него все это получалось, очень важно посодействовать малышу, укрепляя его мышцы. Сделать это можно с помощью массажа номер 10.

Конкретные упражнения подбираются индивидуально врачом в зависимости от того, для каких конкретно целей данный массаж назначен. Это может быть общий массаж для нормального развития всех систем организма, тонизирующий или массаж для корректировки определенных систем.

В любом случае технику массажа и количество сеансов определяет доктор с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Многие молодые родители задаются вопросом: массаж № 10 для детей – что это такое? Массаж 10 для грудничков – это не какая-то определенная техника. В данном случае число 10 означает количество сеансов. Как правило, для такого массажа назначают стандартный комплекс упражнений. Он будет описан ниже.

Массаж для младенца: какое воздействие на организм

Массаж для малыша полезен не только тем, что он оказывает расслабляющий эффект. Также 10 сеансов способны повысить выносливость, избавить ребенка от коликов. Такие процедура способствуют:

  • развитию мышц рук и суставов;
  • развитию и укреплению мышц туловища;
  • развитию мышц ног.

Хорошее физическое развитие способствует повышению интеллектуальных способностей ребенка. Такой массаж, как правило, назначают в возрасте 2-х месяцев, но также могут назначить в 3 месяца и вплоть до достижения ребенком 6 месяцев.

Обычно проводят по одному сеансу в день на протяжении 10 дней. Но врач может дать другие рекомендации по поводу частоты проведения массажа. Важно внимательно изучить, как выполнять упражнения.

Лучше, чтобы врач показал технику на ребенке.

Иначе, если вы допустите ошибка в процессе выполнения упражнений, это может привести к усугублению состояния ребенка и проблемам со здоровьем малыша.

Десятый массаж растет вместе с грудничком. То есть по мере роста малыша упражнения могут меняться. Все это определяет врач с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если в процессе проведения массажа вы видите, что ребенок не в настроении, сопротивляется, лучше перенесите данное мероприятие на потом.

Во время выполнения упражнений используйте игрушки, которые больше всего нравятся ребенку. Важно, чтобы он имел возможность самостоятельно до них дотянуться.

Это поможет поднять настроение малышу и сделать все упражнения без истерик, доставив ему только положительные эмоции.

Упражнения

Детский массаж в возрасте 2-х месяцев в своей основе предполагает выполнение поглаживаний. Поглаживайте все тело, не сильно надавливая руками. Если младенец раскрывает ладони, поглаживание выполняется и на этих участках. В противном случае раскрывать ладони силой не следует.

Вот основной комплекс упражнений, которые обычно присутствуют в 10-м массаже (каждое упражнение повторять 10 раз):

  1. Ребенок лежит на животе на мяче (понадобится надувной мяч). Ноги его должны быть согнуты в коленях и прижаты к мячу. Отец или другой ваш помощник держит ножки и корпус малыша. Вы берете в руки ладони грудничка и тяните к себе, а затем отпускаете, возвращая его в исходное положение.
  2. Положение малыша такое же (на мяче). Помощник должен расправить ладони младенца и прижать их к мячу, придерживая руки. Вам надо взять грудничка за голени и потянуть на себя. После этого верните его в исходное положение.
  3. Положение на мяче остается прежним. Ладони прижаты к мячу. Вы берете в руки стопы малыша и ставите их на поверхность (стола или где делаете массаж), поворачивая малыша на мяче вниз. Он должен опереться на всю стопу, но важно, чтобы соприкосновение было кратковременным. Не задерживайтесь и сразу же переводите малыша в первоначальное положение.
  4. Возьмите руки младенца в свои и наклоняйте мяч так, чтобы он коснулся поверхности стола ладонями. Очень важно поддерживать его и следить, чтобы он не ударился лбом.
  5. Положите грудничка спиной на мяч. Придерживая за бока, медленно покачивайте вперед-назад и влево-вправо. Это упражнение окажет расслабляющий эффект на мышцы.

Источник: https://malyshuhod.ru/zdorove-i-bolezni/kak-sdelat-massazh-10-dlya-grudnichkov.html

Нужен ли массаж здоровому ребенку в первый год жизни: со скольки месяцев

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

если ребенок доношен и здоров?

“Массаж здоровому ребенку не нужен!” – такое мнение высказывается самыми разными мамами. Казалось бы, все логично, раз здоров, зачем массаж? Но так ли все просто? В этой статье расскажу, нужен ли массаж здоровым малышам, или это очередной всплеск модных трендов и ЗОЖ.

Время чтения статьи: ~ 6 минут

Делать ли массаж грудничку? О чем предупреждает ВОЗ?

Сколько раз делают массаж грудничкам?

Какие навыки помогает освоить массаж грудничку?

Массаж грудничку в домашних условиях

Делать ли массаж грудничку?

Новые рекомендации ВОЗ от апреля 2019г. описывают, как должен расти ребенок с рождения, чтобы не было сложностей со здоровьем. Основная проблема, отраженная в документе, – это малоподвижный образ жизни современных младенцев.

Так эксперты ВОЗ предупреждают, чтобы расти здоровыми детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми. Приведу цитату: Новые рекомендации ВОЗ от апреля 2019г.

описывают, как должен расти ребенок с рождения, чтобы не было сложностей со здоровьем. Основная проблема, отраженная в документе, – это малоподвижный образ жизни современных младенцев.

Так эксперты ВОЗ предупреждают, чтобы расти здоровыми детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми.

Приведу цитату:

“Обеспечение здоровья для всех предполагает необходимость следовать наиболее благоприятной здоровой практике с самых первых этапов жизни человека, раннее детство – период быстрого развития, и он является тем моментом, когда образ жизни семьи может быть скорректирован в интересах укрепления здоровья ребенка”

Всемирная организация здравоохранения

Новые рекомендации были подготовлены группой экспертов ВОЗ. Участники группы выполнили оценку влияния, которое на детей раннего возраста оказывают дефицит сна и количество времени, проведенного перед экраном или в условиях ограниченной подвижности в автокреслах и колясках! Эксперты также проанализировали данные о пользе высокого уровня физической активности. Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение! Приведу и сами рекомендации. Детям грудного возраста (младше года) рекомендуется:

  • Физическая активность. Заниматься разнообразными видами физической активности малышам следует несколько раз в день, в частности, играя на полу во взаимодействии со взрослым; чем больше, тем лучше. Если ребенок не может самостоятельно передвигаться, ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день в лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).
  • Неограниченная подвижность. Малышам не следует оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках, колясках, детских креслах или переносках и эргорюкзаках);
  • Отказ от экранов. Проводить время перед экраном не рекомендуется вообще. В периоды ограниченной подвижности ребенку лучше обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок или рассказывания историй;
  • Сон. Ребёнок должен иметь 14-17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12-16 часов (в возрасте 4-11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.

Это базовые условия для обеспечения здорового развития детей.
Новые рекомендации были подготовлены группой экспертов ВОЗ. Участники группы выполнили оценку влияния, которое на детей раннего возраста оказывают дефицит сна и количество времени, проведенного перед экраном или в условиях ограниченной подвижности в автокреслах и колясках! Эксперты также проанализировали данные о пользе высокого уровня физической активности. Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение! Приведу и сами рекомендации. Детям грудного возраста (младше года) рекомендуется:

  • Физическая активность. Заниматься разнообразными видами физической активности малышам следует несколько раз в день, в частности, играя на полу во взаимодействии со взрослым; чем больше, тем лучше. Если ребенок не может самостоятельно передвигаться, ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день в лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).
  • Неограниченная подвижность. Малышам не следует оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд (например, в люльках, колясках, детских креслах или переносках и эргорюкзаках);
  • Отказ от экранов. Проводить время перед экраном не рекомендуется вообще. В периоды ограниченной подвижности ребенку лучше обеспечить общение со взрослым, например, в виде чтения сказок или рассказывания историй;
  • Сон. Ребёнок должен иметь 14-17 часов (в возрасте от 0 до 3 месяцев) или 12-16 часов (в возрасте 4-11 месяцев) качественного здорового сна, включая дневной сон.

Это базовые условия для обеспечения здорового развития детей.

Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение!

Наконец-то западные специалисты заметили, как много дети сидят в колясках и автокреслах. Вспомнили, что им нужно движение!

Реалии жизни таковы, что выполнить описанные условия при современном темпе жизни родителей очень сложно. Поэтому повысить двигательную активность малыша можно и нужно с помощью массажа и упражнений. Плюсы ваших целенаправленных занятий с малышом:

  • занимаясь ежедневно, вы закладывает ребёнку привычку к регулярной физической активности на всю жизнь;
  • с помощью занятий вы структурируете режим и свой день мамы в декрете;
  • вы физически ощущаете, что вносите весомый вклад в развитие своего малыша и испытываете чувство удовлетворения;
  • вы становитесь ближе с малышом, начинаете понимать все особенности его тела и как с этим работать;
  • на онлайн-курсе вы получаете очень важные знания о двигательном развитии на первом году жизни и благодаря этому закладываете фундамент здоровья своего ребёнка.

Сколько раз делают массаж грудничкам?

Массаж здоровому ребёнку проводится 4 раза в первый год его жизни. Начинают первый курс, обычно, в 3 месяца. Курс помимо массажа включает упражнения – ЛФК и фитбол. Как правило, массаж и гимнастика здоровому ребенку проводится в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Такой курс состоит из 10 сеансов. Это две недели ежедневных занятий с отдыхом в середине: в субботу и воскресенье. Между курсами нужен перерыв минимум 1 месяц, а лучше 2. Нужен ли массаж грудничку в таком количестве, если он здоров? Однозначного ответа нет.

Нужно учитывать особенности развития конкретного малыша и условия, которые дома создали ему взрослые (выкладывали ли на живот, переселили ли на пол после 4-х месяцев, стимулировали ли ползание и т.д.).

Массаж грудничку помогает подготовить мышцы малыша к новым двигательным навыкам.

Какие навыки помогает освоить массаж грудничку?

Выше я писал, что массаж делается несколько раз за первый год жизни ребенка. В каждом периоде развития малыша есть определённый набор навыков, которые он осваивает.

И тут родителям очень важно понимать, проходя курс массажа и ЛФК, какие именно навыки вы помогаете осваивать малышу в его возрасте и на его этапе развития.

Печально, но даже массажисты и те, не всегда это понимают. Именно поэтому я так много пишу для родителей, чтобы дать им возможность самим оценивать и контролировать ситуацию, дать возможность осознанно помогать своему малышу.Изучите этапы развития грудничка, которые я привожу ниже. Поймите, какой навык вы помогаете осваивать своему ребёнку. Навыки по порядку их появления:

В 3-4 месяца ребенок:

Около 4,5 месяцев грудничок начинает пересекать рукой центр своего тела (левая рука к правому плечу).

В 3-6 месяцев происходит переворот на живот.

В 5-6 месяцев появляется опора на прямые руки. Она чередуется с “самолетиком”.

Массаж здоровому ребёнку проводится 4 раза в первый год его жизни. Начинают первый курс, обычно, в 3 месяца. Курс помимо массажа включает упражнения – ЛФК и фитбол.

В 6 месяцев ребенок тянет ноги в рот.

В 7 месяцев:

  • появляется наклонное сидение (русалкой);
  • встает на четвереньках и качается;
  • перемещается на пузе.

В 8-9 месяцев грудничок осваивает:

  • сидение;
  • ползание на четвереньках;
  • хватание одной рукой предмета, висящего сверху, стоя на четвереньках с опорой на три точки;
  • вставание у опоры.

В 9-10 месяцев малыш уверенно передвигается на правильных четвереньках.

В 11-13 месяцев возникает:

  • ходьба боком у опоры;
  • ходьба у опоры лицом вперед


С 12-16 (18) месяцев
ребенок начинает самостоятельно ходить.

Массаж грудничку в домашних условиях

Опираясь на вышеперечисленные этапы развития, я создал свой онлайн-курс.

Он состоит из интервалов в 3 месяца:

  • 0-3 месяца
  • 3-6 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 9-12 месяцев

Мама делает массаж грудничку в домашних условиях в спокойной и привычной для малыша обстановке сама по триместрам и направляет его в освоении важнейших этапов двигательного развития:

  • переворот на живот;
  • опора на прямые руки;
  • ползание на четвереньках;
  • сидение.

Подчеркну, что массаж – это не гонка за новыми навыками!

С помощью курса массажа и гимнастики мы помогаем освоить умения, которые заложены природой для конкретного возрастного периода. Например, массаж грудничку 6-ти месяцев помогает подготовить мышцы малыша к активному движению и правильному ползанию на четвереньках.

Онлайн-курс массажа грудничку в домашних условиях отвечает всем требованиям, предъявляемых к общеоздоравливающему детскому массажу:

  • сеанс не длиннее 30 минут;
  • в сеанс входят общеукрепляющий массаж, гимнастика и занятия на фитболе;
  • чем старше ребенок, тем меньше времени в сеансе отводится на массаж и тем больше времени отводится на упражнения!

ВАЖНО! При поддержке детского реабилитолога и врача ЛФК Марии Гербутовой я провел тщательный аудит своих курсов и убрал спорные упражнения!

В моих курсах вы НЕ найдёте:

  • модной динамической гимнастики. Я противник поднимания и подтягивания ребенка за конечности, вывешивания его вниз головой;
  • нефизиологических поз типа выгибания головы назад к спине,
  • намеренного усаживания ребенка, если сам он еще не сидит. Это касается и постановки малыша на ноги в условиях отсутствия навыка самостоятельного стояния.

Рекомендую посоветоваться с педиатром перед покупкой курса и уточнить, можно ли малышу делать массаж и ЛФК.

  • можно ли делать массаж грудничку, если он здоров? Не только можно, но и нужно, т.к. современные дети двигаются меньше, чем необходимо. А это отрицательно сказывается на их развитии;
  • обычно в первый год жизни делается 4 курса массажа: в 3, 6, 9 и 12 месяцев;
  • массаж помогает освоить ребенку необходимые двигательные навыки, характерные для соответствующего этапа развития:
  • делайте массаж без стресса и истерик самостоятельно, а мой курс, я и команда специалистов (невролог, ортопед, педиатр) вам в этом поможем.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Источник: https://www.novokrinitskii.com/blog/delat-li-massazh-grudnichku

Массаж номер 10 для позвоночника

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Вопрос:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пожалуйста, объясните, что такое массаж №10. У ребенка (4.5 мес) асимметрия желудочков мозга, назначили этот массаж. По-моему, он ничем не отличается от того, что нам делали после пневмонии (№2). Каковы правила проведения массажа для детей? Подскажите, как проконтролировать правильность процедуры? Ведь услуги массажа дороги, да и ребенку нужна реальная помощь. Мы не в Москве. Спасибо.

Катерина

Запись массаж №10 означает то, что врач назначил проведение 10 процедур массажа ребенку. Это количественный показатель, не отражающий того, какой вид массажа делается при каком заболевании, по какой методике.

Самостоятельно, имея незначительное представление о массаже новорожденному, грудничку и о его влиянии на организм, Вы не сможете проконтролировать правильность его выполнения при определенном заболевании.

Это должен сделать хотя бы единожды врач или человек со средним медицинским образованием, специализацией которого является массаж детям.

Если нет возможности, можете поинтересоваться у массажиста, почему он массирует ту или иную область, какие цели он этим преследует, и каким образом (механизм действия массажа) он, все-таки, добьется положительного результата.

И в зависимости от адекватности ответа можно в определенной мере говорить о том, правильно ли детский массажист выполняет свою работу или нет.

детский массажист Егоров Сергей

Сообщение:

Большое спасибо за ответ! Удачи Вам в вашей деятельности и спасибо, что находите время отвечать на наши мамские» майлы. Всего доброго!

Катерина Бушкова

Польза и виды массажа

Массаж грудной клетки маленькому ребенку доктор может назначить при:

  • бронхите;
  • бронхиальной астме в период обострения;
  • пневмонии;
  • плеврите;
  • муковисцидозе.

Полезные свойства массажа при респираторных патологиях:

  1. нормализация дыхания;
  2. усиление кровотока в легких;
  3. улучшение отхождения лимфы;
  4. облегчение выхода мокроты;
  5. профилактика осложнений.

Виды массажа, применяемые при заболеваниях нижних дыхательных путей:

  • Массаж грудной клетки. Помогает нормализовать процесс дыхания.
  • Медовый. Проводится с использованием натурального теплого меда. Он наносится на спину ребенка, после чего «вбивается» в кожу похлопывающими движениями.

Медовый массаж отлично прогревает ткани и способствует выздоровлению. Связано это не только с химическим составом продукта, но и с его вязкостью, которая обеспечивает интенсивное воздействие на больную область

  • Дренажный. Особенностью техники является положение тела пациента – его голова располагается ниже уровня грудной клетки. Массируется спина.
  • Вибрационный. В основе методики находятся постукивания по спине, выполняемые в определенном ритме.
  • Точечный. Осуществляется воздействие на отдельные зоны спины и груди. Благодаря этому усиливается эффективность других видов массажа.
  • Баночный. Выполняется с применением медицинских банок. Они ставятся на определенные области спины, после чего перемещаются по массажным линиям. Банки показаны не только при пневмонии и других респираторных заболеваниях, они помогают при радикулите и остеохондрозе.

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Массаж является незаменимым элементом ухода за грудным ребенком, так как способствует правильному формированию его органов, а также весьма благоприятно воздействует на физическое развитие малыша.

При этом одним из самых распространенных является массаж номер 10, который подробно будет рассмотрен в настоящей статье. Также мы расскажем, как влияет массаж на организм малыша.

Скрыть содержание

Что это такое и зачем необходимо его делать?

Массаж номер 10 представляет собой универсальную технику разминки для грудничков, которая не имеет никаких противопоказаний и подходит практически всем новорожденным. При этом число «10» означает стандартное количество сеансов, которые входят в 1 курс массажа.

Следует отметить, что первый год жизни малыша носит для него познавательный характер. Именно в данный период ребенок учится держать головку, хватать игрушку, садиться, вставать на ножки, ползать, делать первые шаги, произносить первые невнятные слова. В связи с этим очень важно оказать малышу поддержку и помочь овладеть всеми умениями.

Данный вид массажа способствует гармоничному и здоровому развитию малыша, оказывая благотворное влияние, как на физическое развитие ребенка, так и на состояние нервной системы.

Справка! Когда мама самостоятельно делает массаж ребенку, это способствует установлению между ними тесной эмоциональной связи.

Обычно такой массаж назначается каждому новорождённому. Причем проводится он либо в лечебных целях, либо для профилактики.

Как правило, многие педиатры рекомендуют начинать делать ребенку массаж в 3, 6, 9, а также 12 месяцев. Однако допускается проведение массажа и в более раннем возрасте (2-3 недели), при условии, что ребенок здоров и пребывает в хорошем настроении.

Прежде чем приступить к осуществлению массажа номер 10 рекомендуется проконсультироваться с педиатром, ортопедом и невропатологом. Специалисты должны осмотреть малыша и подобрать правильные упражнения.

Пошаговая инструкция по проведению

Условно, весь процесс осуществления общего массажа можно представить в виде 3 шагов.

Данный этап предполагает создание комфортных условий для проведения массажа. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Массаж следует делать за полчаса до еды, либо спустя полчаса после того, как малыш поел.
  2. Ребенок и мама должны быть спокойны и расслаблены.
  3. Температура в комнате должна быть не ниже 23-25 градусов, так как малыш будет полностью голый.

    Важно! Если в комнате все же прохладно, то те части тела, которые в данный момент не массажируются, можно чем-то накрыть.

  4. Ребенка следует положить на мягкую поверхность, где он будет себя чувствовать максимально комфортно (можно использовать несколько подушек).

Осуществление

Прежде чем приступить к выполнению массажа, руки необходимо смазать детским кремом и потереть друг о друга. Так они станут теплыми и более мягкими, что будет успокаивать малыша и расслаблять.

Массаж номер 10 следует делать, начиная от головы и двигаясь к пальцам ног, соблюдая следующую последовательность:

  • голова и лицо;
  • шея;
  • плечи и руки;
  • грудная клетка;
  • живот;
  • ноги.

Все прикосновения должны быть максимально нежными и легкими. Малыш не должен испытывать дискомфорт. Небольшие участки тела следует массажировать подушечками пальцев. Если же участок большой, то можно делать массаж ладонью.

Голова

  1. Вначале легкими движениями массируется область, начиная от макушки и заканчивая на границе зоны роста волос.
  2. Далее такими же движениями производится массаж лба, висков, бровей и век, носа, щек, участка вокруг рта, ушей, а также прилегающие к ним области.

Движения должны имитировать процесс намыливания головы шампунем. Общая продолжительность времени на выполнение всех приемов составляет 2-3 минуты.

Данный вид массажа следует делать очень аккуратно. При этом массаж головы лучше всего поручить грамотному специалисту.

Шея

  1. Руки необходимо аккуратно поставить на шею.
  2. Легкими прикосновениями массируется передняя часть шеи.
  3. Затем массируется задняя часть шеи в направлении от головы к плечам.
  4. Далее руки следует опустить на плечи малышу и погладить в направлении от шеи к грудной клетке.

Все приемы следует повторять 3-4 раза.

  1. Малыша следует взять за кисти и слегка потрясти их. Это позволит избавиться от гипертонуса.
  2. Далее надо погладить кисти рук, согнуть и разогнуть их.
  3. Затем разминается каждый палец на руке.
  4. «Порисовать» пальцами на ладошке ребенка.
  5. Пощекотать подушечки на пальцах.

Каждый прием повторять 3-4 раза.

Живот

  1. Ребенка следует положить на спину.
  2. Далее ладони ставятся на животик.
  3. Затем осуществляются круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
  4. Также можно выполнять поглаживание в виде буквы П».

Массаж живота следует делать 2-3 минуты.

Ноги

  1. Ребенка положить на спинку.
  2. Необходимо начинать с пальчиков ног, слегка сдавливая их.
  3. Далее, легкими круговыми движениями, осуществляется массаж ножек в направлении сверху вниз.
  4. Далее ноги следует аккуратно согнуть в коленях и легонько прижать к животику (данное упражнение помогает избавиться от коликов).

Всю комбинацию приемов повторять 3-4 раза.

Справка! Внутреннюю поверхность ног не стоит трогать.

Завершить массаж следует медленными поглаживаниями малыша, начиная от головы и двигаясь к ступням.

Идеальным вариантом является ежедневное осуществление массажа номер 10. При этом в некоторых случаях данная процедура проводится несколько раз в день (только, если назначил врач).

Далее наглядное видео, как делать грудничку общий массаж:

Как воздействует на организм?

Польза от проведения массажа номер 10 неоспорима. Он воздействует на организм грудничка следующим образом:

  • Помогает устранить, возникшие у малыша, ортопедические и нервные нарушения (например, гипертонус мышц, косолапость и т.д.).
  • Убирает «остаточные рефлексы» («рефлексы Моро», «рефлексы Бабинского»).
  • Улучшает лимфатическую систему новорождённого.
  • Способствует развитию костно-мышечной системы.
  • Благоприятно влияет на нервную систему ребенка.
  • Развивает все группы мышц, за счет чего ребенок быстрее научиться держать голову, садиться, делать первые шаги.

Рекомендации и предостережения

Несмотря на огромную пользу общеукрепляющего массажа, существует ряд предостережений, которыми не стоит пренебрегать:

  1. Начинать курс следует только после консультации с врачом.
  2. Не стоит делать массаж новорожденному перед сном, так как это может привести к перевозбуждению.
  3. Каждое движение следует делать с особой внимательностью, так как неправильная техника выполнения может отрицательно сказаться на здоровье малыша.

Желательно, чтобы вначале грамотный специалист показал маме, как правильно делать каждое упражнение. При этом если массаж назначен в лечебных целях, то соответственно лучше поручить эту процедуру профессиональному детскому массажисту.

Также при выполнении массажа номер 10 следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Массаж лучше всего проводить утром, при этом в одно и то же время. Это позволит формировать режим дня.
  • Комната, где будет выполняться массаж, должна быть светлой и проветренной.
  • Для массажа следует выбирать момент, когда ребенок пребывает в хорошем настроении (в противном случае пользы будет мало).
  • В ходе выполнения упражнений можно использовать любимые игрушки малыша.

Подводя итог, следует отметить, что массаж номер 10 играет огромную роль в развитии и росте ребенка, оказывая благоприятное воздействие на его здоровье. При этом важно строго соблюдать все рекомендации, предварительно проконсультировавшись с грамотным специалистом.

puziko.online

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Лечение
  • Народные средства
  • Симптомы
  • Суставы

Источник: https://loktevoj.asustav.ru/simptomy/massazh-nomer-10-dlya-pozvonochnika/

Как делать массаж грудному ребенку? Техника, методы, видео | Ваш-массаж

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Казалось бы, маленький кроха не нуждается в массаже. Но это заблуждение.

Массаж грудному ребенку

Ваш малыш может отставать в психомоторном развитии, если вы вовремя не обратите внимание на его мышечный тонус.

Нужен ли массаж грудничку?

Разминания, растирания и поглаживания чрезвычайно полезны для младенца! Массаж повышает иммунитет, нормализует нервную систему, обмен веществ, развивает координацию движений, способствует выработке правильной осанки. Ну, разве это не повод проводить массаж грудничку? Поэтому на вопрос многих молодых родителей: «нужен ли массаж грудничку?», однозначно отвечаем: «Да!».

Как часто делать массаж грудничку?

Специалисты советуют делать массаж младенцу в 3, 6,9, 12 месяцев ( курсом по 10 процедур). Почему так часто? Дело в том, что именно в возрасте до года от массажа и гимнастики зависит, когда и как ребенок начнет садиться, ползать, ходить. К тому же прикосновения мамы отлично успокаивают, настраивают на позитивный лад…

Массаж карапузу желательно проводить в первой половине дня (примерно через час после кормления или за 40 – 60 минут до него).

Нюансы

Всегда начинай комплекс легким поглаживанием. Если есть возможность, приобрети фитбол. Клади на него кроху животиком и, придерживая за руки. Качай. Чередуй занятия на мяче и стандартный массаж. Никогда не проводи процедуру, если кроха в плохом настроении.

Малыш весит от 3 до 5 кг

Чем младше ваш карапуз, тем нежнее должны быть прикосновения к его телу. Делай поглаживания ножек, спинки, животика (по часовой стрелке!), грудки.

Каждой части тела уделяй немного времени, прием делай по 3-4 раза. Обязательно подготовь свои руки. Не делай массаж холодными мокрыми руками с украшениями.

Длинные ногти и украшения на пальцах могут травмировать нежную кожу. Для скользящего эффекта, смажь руки детским маслом.

Малыш весит более 5 кг

У вашего малыша нет гипертонуса? Тогда к поглаживающим движениям добавь растирания. Выполни пиление ребрами кистей. Не работай на локтях, коленях и грудных железках. Эти части тела малыша не трогай.

Малыш уже готов к более глубоким приемам массажа. После того, как подготовишь тело ребенка поглаживающими и растирающими приемами, выполни прием разминания костяшками пальцев.

Во время выполнения приемами, проследи за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорт. Если ты выполнила все правильно, то глубокие приемы не вызовут возмущение карапуза. Попробуй сделать пощипывания.

Но вначале проверь этот прием на себе, чтобы понять с какой силой воздействовать.

Малыш весит более 8 кг

Теперь ваш малютка готов к легким ударным приемам. Вводите в сеанс массажа похлопывания ладошкой или подушечками пальцев. Не работай на области проекции почек и сердца. Прием обязательно должен комбинироваться с поглаживанием.

Массаж живота грудничку

Уложи ребенка на спинку на пеленальном столике. Свои руки помести на животик ребенка по обеим сторонам от пупка. Основание ладони должно находиться на лобке малютки. Подушечками пальцев медленно гладь слева направо (по направлению часовой стрелки). Если станете проводить такое упражнение не только утром, но и вечером, колик у крохи точно не будет.

Расслабляющий массаж

Карапуз капризничает? Погладь, прижми его к себе, нежно заговори и…попробуй проделать это упражнение, а если не поможет, временно прекрати массаж (возможно, ты ненароком сделала ему больно). Нежно гладь малыша по спинке вдоль позвоночника. Это расслабляет.

Укрепляющий массаж

Совсем скоро кроха встанет на ножки, а значит их, нужно укреплять. Придерживай лодыжку малыша и выполняй движения от стопы к коленке, а затем медленно пройдись к бедру. Теперь то же самое проделай с другой ножкой маленького. После можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Массаж грудничку

Укрепляем спинку

Регулярно, перед тем как дать грудь или бутылочку со смесью, выкладывай кроху на животик (на фитболе или твердой поверхности) – это укрепит мышцы спины. А еще, когда малыш в таком положении, делай ему легкий массаж.

Сначала пройдись по спинке подушечками пальцев, затем постучи ребрами ладоней. При этом движения твоих рук должны быть направлены от позвоночника в стороны. Чередуй легкие похлопывания с поглаживаниями, постукиваниями. Заканчивай упражнение легким поглаживанием.

Каждому пальчику внимание!

Возьми ручку малыша и разомни каждый пальчик, каждую фалангу легкими движениями. Тоже проделай со второй рукой. Нежно возьми ладошку карапуза и поработай с ней.

Рисуй инициалы своим пальцем на ладошке или прорисуй геометрические фигуры. Перейди на запястье. Сделай легкие движения в суставах: сгибание и разгибание. Массаж поможет развить ловкость пальчиков.

А от этого будет зависеть и умственное развитие твоего крохи и физическая активность.

Выполни следующие приемы. Разогрей заднюю поверхность кисти крохи. Для этого проделай растирание легкими движениями несколько раз. Можешь перед массажем кисти подготовить всю ручку, слегка погладив ее и растерев. Это сделает массаж еще эффективнее.

По каждому пальчику от его основания до запястья проведи подушечкой пальца. Разминание пальчика выполни так: захвати пальчик между своими пальцами и спиралевидными движениями выполняй прием от кончика к основанию. На большом пальчике удели внимание подушечке. Можешь слегка пощекотать ладошку малыша в конце сеанса массажа.

Чтобы малыш быстрее заговорил

Погладь головку малютки круговыми движениями. Проведи пальцами от макушки к затылку, а потом ко лбу. Теперь пройдись от середины лба к вискам, затем от бровей к волосистой части головы. Можно аккуратно провести от носа к вискам, от угла рта к козелку уха.

Как делать массаж крохе с нарушением тонуса?

До трех месяцев у младенцев мышцы сгибателей конечностей находятся в тонусе. Это нормально. Постепенно мышцы учатся разгибаться и гипертонус проходит. Малыши с гипотонусом не могут напрячь мышцы ручек и ножек.

Иногда такая расслабленность мышц связана с генетическим заболеванием – синдромом Дауна. Причиной может стать также родовая травма, во время которой мышцы получают недостаточное количество кислорода, что связано с нарушением кровоснабжения. Но самая частая причина слабости мышц – небольшой вес крохи.

Массаж при гипертонусе

При гипертонусе массаж начинай с поглаживания рук и ног. Далее – растирание круговыми движениями. Положи ребенка на живот, а свою руку – вдоль спины малыша. Не отрывая руки от спины, штриховыми движениями нежно перемещай его кожу вверх, вниз, вправо и влево.

Переверни малыша на спину, возьми его за кисть и легко потрясите ее, придерживая кроху за предплечье 2-3 раза. Выполни массажные приемы на ручках и ножках. Выше запястья обхвати ручки ребенка и быстрыми аккуратными движениями покачай и потряси их из стороны в сторону. Твои движения должны быть ритмичными без рывков. Обязательно после этого упражнения, выполни поглаживания.

Массаж малышу

Ваша цель – укрепить мышцы. Массаж начинай с ножек. Затем переходи на спинку и животик, а только потом массируй ручки и головку ребенка.

Отличием массажа при гипотонусе является проведение согревающих процедур перед сеансом. Можешь согреть утюгом пеленку и укутать на некоторое время конечность малыша. Прогреть можно и парафиновыми аппликациями. Но это необходимо делать только по назначению педиатра.

Начинай и заканчивай массаж той части тела, над которой работаешь, легкими поглаживаниями. Все движения должны соответствовать ходу лимфы (от пяточек к попке, от поясницы к шее, от кисти к надплечьям).

Растирания можешь выполнить штрихами. Если ребенку меньше 3 месяцев, выполняй этот прием только одним пальцем. Малышам постарше прием можно выполнять двумя пальцами. Прерывистыми движениями можешь «рисовать» линии на коже. Выполняя прием, каждый раз продвигайся на 1 см.

Можешь выполнить растирание ребрами ладоней, пилящими движениями. Одна рука должна продвигаться вперед, а другая в это время идти в обратном направлении. Выполни эти движения на ножках, спинке и ручках карапуза.

Подготовила кожу малыша – переходи к глубоким приемам, которые воздействуют на мышцы. Для того чтобы отрегулировать силу нажатия на мышцы, потренируйся на себе. Не забывай смазывать руки маслом или детским молочком.

Можешь выполнить прием с отягощением. Твоей задачей во время выполнения этого приема является немного усилить нагрузку на мышцы ребенка. Положи одну руку на другую и медленно продвигайся по коже ребенка так, чтобы перед твоими руками образовывался небольшой валик из кожи.

Выполни массаж стоп. Они очень тесно связаны с мышечным аппаратом ребенка. Поэтому для них не жалей времени. Очень аккуратно проводи вращательные движения. Обратите внимание! Для недоношенных деток этот прием недопустим!

Можешь выполнить легкие пощипывания. Захвати легко кожу малыша в складку и отпусти. Так проделывай по массажным линиям. Со временем ты научишься выполнять этот прием непрерывно, как будто перекатывая складочку кожу между пальцами. Следи за тем, чтобы прием не вызывал болезненных ощущений у ребенка.

Методические указания

  1. Массаж при нарушении тонуса может быть общим или сегментарным (на определенном участке). Сегментарный массаж можно проводить, если тонус нарушен на определенном участке мышц.
  2. Вы получите больший эффект, если включите гимнастику.
  3. При гипотонусе включи в комплекс упражнения для ручек — «бокс», а для ножек – «велосипед».
  4. При гипертонусе не ставьте ребенка в ходунки.

Массаж грудному ребенку видео

Источник: https://vash-massazh.ru/kak-delat-massazh-grudnomu-rebenku-grudnichku/

Как правильно делать массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев и можно ли

Массаж номер 10 для грудничков общий: для чего, как выполнять, возраст в котором нужно его делать (3, 6, 9, 12 месяцев) малышам

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Важная и полезная процедура

Грудничковый массаж лучше всего делать в момент, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать. Не рекомендовано использовать различные косметические средства (кремы, масла, лосьоны). Прежде чем делать массаж ребенку, помещение нужно проветрить. Руки вымыть с мылом и согреть. Температура воздуха должна быть комфортной (+21 градус).

Особенностью массажа, который делают ребенку от 3 до 6 месяцев, является расширение количества видов движения рук. Курс включает не только поглаживающие движения, добавляются растирание, разминание.

Когда делают массаж, все движения сопровождают счетом, можно рассказывать ребенку стишки ласковым голосом. Сколько длится общеукрепляющий массаж? Процедура не должна быть больше 30 минут. Когда массаж закончится, малыша нужно тепло одеть. Сколько дней нужно делать массаж? Курс обычно рассчитан на 10 дней.

Общий массаж для грудничков в период с 3 до 6 месяцев проводят с целью формирования нормального тонуса рук и ног, обучения изменению положения тела (переворачивание, самостоятельное сидение), подготовки мышц рук к умению захватывать и удерживать игрушку, стимулирования речевой деятельности.

Курс массажа ребенку от 3 месяцев можно делать и в лечебных целях, например, при бронхиальной астме, пневмонии, при гипертонусе или запорах.

Курс массажа, который проводят ребенку от 3 до 6 месяцев, имеет свои противопоказания:

  • гнойничковое поражение кожи;
  • заболевания кровеносной системы;
  • острая фаза любых заболеваний;
  • патологические изменения в работе и строении сердца;
  • при повышенной нервозности малыша;
  • когда у него высокая температура тела.

Противопоказаны сильные надавливающие и ударные движения, похлопывания. Этим вызывается излишнее возбуждение нервной системы и раздражение рецепторов.

Стопы

  • Грудничковый массаж стоп начинается с поглаживаний.
  • Затем от пяточки к пальчикам проводят тыльной и наружной стороной кисти несколько раз.
  • Большим пальцем делаются волнообразные движения.
  • Растирается наружная и внешняя часть пяточек.
  • Затем переходят к легким постукиваниям подушечками пальцев. Достаточно будет по 8 легких ударов по каждой стопе.

  • После этого можно сгибать и разгибать стопу.

Грудная клетка

  • Легкое поглаживание поверхности грудины.
  • Растирание подушечками пальцев от середины до подмышечной области.
  • Затем по средней части снизу вверх и в сторону плеч.
  • Темп можно прибавить. Надавливая подушечками пальцев, продвигаются от середины к боковой поверхности.
  • Заканчивают массаж поглаживающими движениями.

Руки

  • Начинают массаж рук с кистей. Для этого кисть одной из рук фиксируют ладонью и делают круговые движения.
  • После этого массируется каждый пальчик от основания к кончику.
  • Следом массажируются плечи. Их поглаживают в направлении от кисти к плечу. Потом можно сделать кольцевое растирание.

  • Гимнастика для рук позволит укрепить мышцы и навыки хватания. Большой палец руки вкладывается ребенку в ладонь. После этого плавно поднимаются и опускаются руки.
  • Руки ребенка разводят в стороны, а затем соединяют и перекрещивают на груди.
  • Вытянуть ручки малыша вперед.

    Затем одну ручку согнуть, другую одновременно разогнуть.

Спина

  • Поглаживание и растирание начинают с нижней части спины. Растирание можно осуществлять по часовой стрелке, а можно в разные стороны от позвоночника обеими руками.
  • Когда ребенку будет 4 месяца, можно делать движение «пиление».

    Ладони устанавливаются тыльной стороной на спинке малыша на небольшом расстоянии друг от друга. Движения осуществляются в противоположных направлениях.

Подобный курс массажа длится 10 дней.

Нельзя забывать про стишки, песни и простое общение.

Придание тонуса или расслабление

Тонизирующий массаж, который делают маленькому ребенку, длится намного меньше, чем обычный. Сколько по времени он должен продолжаться? Желаемый эффект от массажа заметен практически сразу же.

Продолжительность массажа не больше 15 минут. В основе всех упражнений лежит вибрирующее движение. Также присутствуют разминание, поглаживание, постукивание.

Начинают обрабатывать сначала мышцы спины, плавно переходя к мышцам рук и ног.

  • Массаж начинается с поглаживания и растирания. Этот этап необходим для разогрева тела и перехода к другим упражнениям.
  • Разминание. Усиливает кровоток и поднимает жизненный тонус.
  • Похлопывания, поколачивания улучшают работу внутренних органов.
  • Вибрация закрепляет и дополняет все остальные манипуляции.

Курс массажа ребенку до 6 месяцев помогает улучшить обмен веществ, повышается активность, снимается сонливость, нормализует сердечно-сосудистую и умственную деятельность.

Если ребенка 3 месяцев нужно, наоборот, успокоить, поможет расслабляющий массаж. Имеет смысл делать курс массажа перед сном. Желательно, чтобы подобные упражнения делались в одно и то же время. Сколько по времени длится подобный массаж? Его нужно делать не больше 15 минут.

Расслабляющий массаж включает в себя легкие поглаживания, постукивания, растирания. Его может делать любой член семьи. Лучше всего расслабляющий курс упражнений делать после купания.

Расслабляющий массаж нужно начинать с лица. Поглаживающими движениями переходить от области лба к скулам и подбородку. Касаться нужно слегка подушечками пальцев. Все движения делаются медленно. Можно остановиться на мочках ушей и помассировать их.

Затем захватываются ручки ребенка и разводятся в стороны, потом скрещиваются на груди. Подобное упражнение полезно для мышц грудины. Переходят к спинке. Кистями рук поглаживать спинку сверху вниз, не затрагивая позвоночник. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.

Покачивание тела поможет снять напряжение. Малыша поднимают за подмышки и качают в вертикальном положении, придерживая головку.

Расслабляющий массаж нужно сопровождать разговором с ребенком, рассказывать стишки, петь песни, можно включить тихую спокойную музыку. Правильно выполненный расслабляющий массаж настроит малыша 3–6 месяцев на крепкий и здоровый сон, а также обеспечит хороший аппетит.

Расслабляющий курс массажа номер 10 делают не только с целью настроить малыша на сон. При гипертонусе (чрезмерное напряжение мышц) показан подобный вид массажа. В результате мышцы быстро приходят в норму.

Общий массаж разрешено делать в домашних условиях. Но предварительно нужно обговорить все упражнения с участковым педиатром.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/massazh-dlya-grudnichkov.html

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: