Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет в садике: как укрепить иммунитет, если болеет каждые 2 недели

Содержание
  1. Что делать, если ребенок часто болеет в садике? Рекомендации доктора Комаровского
  2. Как обследовать состояние иммунитета?
  3. Как повысить иммунитет – советы от доктора Комаровского
  4. Влажность воздуха в помещении
  5. Какой должна быть комната?
  6. Организация сна
  7. Рекомендации по питанию
  8. Как подобрать одежду для малыша?
  9. Как выбрать игрушки?
  10. Прогулка – важная часть распорядка дня
  11. Как организовать отдых?
  12. Как правильно лечить?
  13. Закаливание
  14. Важные советы
  15. Здоровый образ жизни
  16. Лечение до полного выздоровления
  17. Повременить с посещением детского сада
  18. Меры профилактики простуд и ОРВИ
  19. Можно ли укрепить детский организм медикаментами?
  20. Рекомендации для родителей «несадиковских» малышей
  21. Ребенок часто болеет в садике
  22. Почему малыш начинает болеть
  23. Как обследовать состояние иммунитета
  24. Причины частых болезней в детском саду
  25. Психологический фактор
  26. Большой детский коллектив
  27. Плохое состояние помещения
  28. Слабый иммунитет до сада
  29. Как повысить иммунитет
  30. Как укрепить иммунитет
  31. Как уберечь малыша от болезней
  32. Выбор дошкольного учреждения
  33. Укрепление иммунитета
  34. Чистые руки – здоровый ребенок
  35. Лекарства, которые не лечат
  36. Прививка от гриппа
  37. Самый лучший возраст
  38. Любовь и понимание
  39. Советы родителям несадиковских малышей
  40. Заключение
  41. Как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющему простудами: Комаровский
  42. В чем причина частых болезней детей?
  43. Что Комаровский думает о детском иммунитете?
  44. 10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского
  45. Действенные мероприятия по укреплению иммунитета часто болеющих детей
  46. Физическая активность и спорт
  47. Прогулки на свежем воздухе
  48. Правильное питание
  49. Чистота и увлажнение воздуха в помещении
  50. Вирусы в детском саду: почему дети часто болеют и что с эти делать?
  51. Ребенок болеет постоянно: когда стоит волноваться?
  52. Что делать, чтобы малыш ходил в садик и не болел?
  53. Как повысить иммунитет без лекарств?

Что делать, если ребенок часто болеет в садике? Рекомендации доктора Комаровского

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет в садике: как укрепить иммунитет, если болеет каждые 2 недели

Частые болезни ребенка при посещении дошкольного учреждения – одна из основных проблем, с которой сталкивается большое количество семей. Не существует универсального лекарства, которое помогло бы справиться с проблемой, однако, ряд рекомендаций, представленных в статье поможет преодолеть страх перед посещением садика.

Как обследовать состояние иммунитета?

По мнению известного педиатра – Евгения Олеговича Комаровского, норм заболеваемости у детей не существует. Каждый ребенок индивидуален, а значит, мнение родителей о том, что их ребенок часто болеет при посещении детского сада, иногда до 8 раз в году, что у него постоянно сопли, плохой иммунитет, в корне неверное.

Обследовать состояние иммунитета можно при помощи современного метода – иммунограммы, которая делается на основе:

  • анализа крови ребенка на антитела;
  • соскоба на энтеробиоз;
  • общего анализа крови и мочи;
  • и анализа на лямблии.

Направление можно взять у участкового педиатра или пройти диагностику в платной клинике. Однако, как считает, Комаровский, такой метод не всегда информативен.

Как повысить иммунитет – советы от доктора Комаровского

Что нужно делать для улучшения состояния здоровья малыша и снижения риска заболеваемости? Евгений Олегович, рекомендует улучшить окружающую его обстановку, т.к. частые болезни ОРВИ являются не только следствием снижения «местного» иммунитета ребенка, но и воздействия неблагоприятных внешних факторов.

О том, как ходить в детский садик и не болеть, как организовать образ жизни детей дошкольного возраста, как лучше всего обустроить детскую комнату, где малыш часто проводит время, как правильно гулять и нужно ли закалять «несадиковских» детей, исходя из рекомендаций Е.О. Комаровского, поговорим далее.

Влажность воздуха в помещении

Обязательным требованием к воздуху в помещении, где проживает ребенок, является оптимальный уровень его влажности – 50-70%. Для поддержания и контроля влажности воздуха лучше приобрести специальный увлажнитель воздуха.

При сухом и теплом воздухе, а также при наличии в нем вредных испарений (запаха краски, лака или моющих средств, табака) слизистые оболочки носоглотки могут пересохнуть, и их защитная реакция к воздействию различных вирусов просто ослабнет.

Какой должна быть комната?

Родители не всегда знают правила обустройства детской комнаты, которые следует соблюдать, чтобы ребенок рос крепким и здоровым:

  • Температура в помещении должна поддерживаться на уровне 18-20 градусов с учетом достаточной влажности воздуха.
  • Не следует загромождать детскую комнату большим количеством мягких игрушек, а также ковров, ведь они являются накопителями пыли. Лучше, чтобы игрушки ребенка были моющимися, причем мыть их следует теплой водой без дезинфицирующих средств.
  • Комнату малыша следует регулярно проветривать не только в летний период, но и зимой.

Зачастую родители не понимают, что от того, в каких условиях живет ребенок зависит быстрота адаптации в детском саду. Если в квартире слишком теплый и сухой воздух, то придя в садик, где температура существенно отличается от обычной домашней, малыш естественно начинает болеть.

Организация сна

«Хороший сон – залог крепкого здоровья» – это негласное правило известно каждому с детства, однако, как правильно организовать сон ребенка знают не многие. Доктор Комаровский дает несколько рекомендаций по этому поводу:

  1. В комнате не должно быть жарко, температурная отметка на шкале термометра должна быть на уровне 18 градусов. Если родители бояться, что ребенок замерзнет, то теплая пижама, пока ребенок не привык к новым условиям, поможет справиться с проблемой.
  2. Постельное белье должно быть сшито из натуральной ткани неярких тонов. Это правило касается также всей одежды малыша, особенно нижнего белья.
  3. Белье и одежду крохи нужно стирать специальным детским порошком и хорошо прополаскивать, чтобы избежать риск возникновения аллергии.

Рекомендации по питанию

У каждого ребенка потребности в пище разные, однако всегда следует придерживать установленного распорядка дня. Тогда проблем с аппетитом точно не будет. Можно составить меню для крохи сразу на несколько дней.

Родителям важно помнить, что перекармливание может навредить здоровью ребенка. Кормить насильно также ни в коем случае нельзя, лучше обеспечить крохе обильное питье.

Употребляемые напитки должны быть негазированными и не слишком сладкими. Выбор следует остановить на натуральных свежевыжатых соках, домашних морсах и компотах – такое питье не только удовлетворит жажду, но и способствует укреплению иммунитета.

А чай с медом и лимоном, отвары из ромашки и других лекарственных трав послужат натуральными иммуностимуляторами.

Напитки должны быть комнатной температуры, не нужно специально разогревать малышу воду и другое питье.

Как подобрать одежду для малыша?

При выборе одежды при посещении ДОУ, а также дома и на прогулке, нужно руководствоваться следующими правилами:

  1. Ребенка следует одевать всего на 1 слой одежды теплее, чем взрослого.
  2. Ни в коем случае не нужно перегревать малыша, т.к. перегрев более опасен для детей дошкольного возраста, чем переохлаждение.
  3. В случае, ели ребенка ранее кутали, то снижать количество одежды, так же, как и температуру в квартире, нужно постепенно.
  4. Вся одежда должна быть «дышащей» – из натуральных тканей: хлопок, лён.
  5. Если родители бояться застудить малыша, то лучше одеть его в несколько слоёв одежды. И при посещении поликлиники или похода в гости снять лишнюю, чтобы ребенок не вспотел.

Как выбрать игрушки?

Ни один ребенок не может обойтись без игрушек, ведь они – главная составляющая детского развития.

При помощи игрушек, малыш познает мир, потому он их не только берет в руки, но и зачастую «пробует на вкус». По этой причине нужно выбирать моющиеся игрушки без резкого запаха.

Хорошо подойдут пластиковые или деревянные – их всегда можно помыть или протереть проточной водой без чистящего средства.

Прогулка – важная часть распорядка дня

Гулять с малышом можно и нужно уже с первых дней жизни. При этом для подросших малышей погода не должна стать препятствием для ежедневных прогулок – следует лишь подобрать удобную одежду по сезону.

Доктор Комаровский самыми полезными считает вечерние прогулки перед сном. В случае болезни, а также после проведения вакцинации, вопреки распространенному мнению, прогулки также не навредят. Единственным исключением является высокая температура.

Как организовать отдых?

Самым лучшим отдыхом, по мнению известного педиатра, является поездка за город. Свежий воздух и купание в водоеме благотворно влияют на укрепление детского иммунитета.

Как правильно лечить?

Прибегать к применению лекарственных средств стоит только тогда, когда это действительно необходимо. Если ваш ребенок заболел ОРВИ, которая при обычном течении проходит самостоятельно через 5-7 дней, они могут и не потребоваться. Но прежде чем принимать решение, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Обильное питье, чистая, хорошо проветренная и увлажненная комната, умеренное питание, правильно подобранная одежда – вот основные шаги к выздоровлению, считает Комаровский. Когда болезнь отступит, необходимо дать организму малыша окрепнуть ещё некоторое время и в течение 7-10 дней воздержаться от посещения детского сада, иначе риск повторного заболевания в разы увеличится.

Закаливание

Процедуры закаливания следует начинать с самого рождения: регулярные прогулки, прохладные ванночки и обливания – вот основные методы, которые должны стать хорошей привычкой для каждого малыша. Тогда иммунитет будет в норме. Если же родители запоздали с закаливанием, то мероприятия следует вводить постепенно.

Важные советы

Родителям следует соблюдать ряд правил при посещении ДОУ, о которых известный педиатр рассказывает в своих передачах. О них и поговорим далее.

Здоровый образ жизни

Занятия активными видами спорта – лучший способ укрепления здоровья для ребенка любого возраста.

Самыми эффективными являются легкая атлетика, велоспорт, фигурное катание и катание на лыжах. Конечно, заниматься нужно в меру и только тогда, когда малыш полностью здоров. Занятия плаванием в общественном бассейне часто болеющим детям доктор не рекомендует.

Лечение до полного выздоровления

Не долеченные дети могут не только заразить вирусом своих сверстников, но и заболеть ещё тяжелее. Поэтому посещать садик после болезни следует через 7-10 дней. За это время нужно тщательно наблюдать за состоянием малыша, прогулки отменять не следует.

О том, когда не стоит водить больных детей в сад, читайте тут.

Повременить с посещением детского сада

Родители должны набраться терпения, ведь частые болезни ребенка при посещении детского сада могут стать следствием и психологических проблем. Ребенку просто тяжело расстаться с близкими. Стресс пагубно влияет на иммунную систему, поэтому порой посещение садика следует отложить.

К примеру, если малыш слишком часто более в возрасте 3 лет, то можно перенести адапацию в садике на следующий год. Можно попросить помощи у бабушек, которые помогут закалить малыша и успешно адаптироваться в следующем учебном году.

Меры профилактики простуд и ОРВИ

Чтобы не допустить развития ОРВИ, Евгений Олегович советует:

  • В период обострения вирусной инфекции, следует ограничить посещаемость общественных мест.
  • Соблюдать правила гигиены – чаще мыть руки.
  • Проходить ежегодную вакцинацию от гриппа.
  • Гулять в малолюдных местах – парках, скверах, где нет большого скопления людей и риск заразиться в разы меньше.

Можно ли укрепить детский организм медикаментами?

Добиться укрепления организма с помощью лекарств не удастся, по мнению известного педиатра. Для этих целей лучше соблюдать все перечисленные меры профилактики, а также давать малышу побольше фруктов и овощей. При этом лучше покупать привычные для российского климата плоды: груши, яблоки, сливы – они будут гораздо свежее и полезнее в сравнении с экзотическими.

Также доктор советует употреблять в пищу овощи и фрукты «по сезону» – они сохранят больше витаминов, полезных для организма крохи.

Действие иммуномодуляторов и иммуностимуляторов в настоящее время научно не обосновано. Поэтому, покупка дорогостоящих средств для борьбы с вирусами, нецелесообразна.

Рекомендации для родителей «несадиковских» малышей

Понятия «несадиковский» ребенок просто не существует – уверен доктор Комаровский. Существуют только родители, которые не понимают, как нужно действовать.

Родители должны не только кормить и воспитывать своего ребенка правильно, но и прививать ему привычку к здоровому образу жизни. Конечно, при этом самим нужно быть лучшим примером, ведь если малыш постоянно видит папу с бутылкой пива и чипсами, то в дальнейшем высока вероятность аналогичного поведения.

Также не нужно “перестраховываться” и при малейшем недуге поить ребенка кучей лекарств и использовать все известные народные методы. Основу отличного самочувствия составляет правильное, сбалансированное питание.

Ежедневное меню детей дошкольного возраста должно включать в себя 5 основных компонентов:

  • мясо;
  • белок;
  • крупы;
  • фрукты;
  • овощи.

Если ребенку нравится какое-то определенное блюдо, а другое он не хочет даже пробовать, не нужно его заставлять. К примеру, из всех приготовленных мамой каш, малыш ест только гречневую. Ничего страшного в таком поведении нет. Важно просто найти правильный подход, тем более что через какое-то время у детей вкусы меняются.

Молоко Е.О. Комаровский советует вводить в меню не раньше 3-х лет, до достижения этого возраста ребенка нужно кормить специальной адаптированной смесью, т.к. организм крохи ещё не способен в полной мере усваивать витамин D и кальций.

Итак, чтобы ребенок рос здоровым и у него не возникло проблем с посещением садика, ему, прежде всего, следует создать комфортную атмосферу в доме. Здоровый образ жизни всех членов семьи поможет малышу адаптироваться к любой окружающей обстановке, в том числе и в детском саду.

Источник: https://umnyash.com/detskiy_sad/problemy/rebenok-postoyanno-boleet.html

Ребенок часто болеет в садике

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет в садике: как укрепить иммунитет, если болеет каждые 2 недели

Статистика показывает, что при посещении садика увеличивается риск заражения инфекционными заболеваниями. Находясь дома, ребята редко болеют простудой. Попадая в место скопления сверстников, они моментально заражаются. Когда ребенок часто болеет в садике, что делать в такой ситуации – первая мысль, посещающая родителей.

Почему малыш начинает болеть

У маленьких детей иммунная система находится в уязвимом состоянии. Простудное заболевание может спровоцировать даже незначительный на первый взгляд фактор.

Часто болеющий ребенок в современном обществе не вызывает удивления. В большинстве детских садов группа включает в себя от 25 до 30 человек.

Тесный контакт между детишками способствует постоянному распространению вируса от одного человека к другому.

Если ребенок постоянно болеет, проблема бывает вызвана недостаточно комфортными условиями в детском саду. Сквозняки и некачественное отопление – провоцирующие факторы.

В результате этого каждый сезон у него появляются сопли, увеличивается температура тела. В первый год посещения детского сада вероятность возникновения ОРВИ и простуды в разы выше.

Это обусловлено адаптацией организма в этот период.

Как обследовать состояние иммунитета

Самая распространенная причина частых простуд – выраженный иммунодефицит. Для полной диагностики проводится обследование организма. Не менее важно обратить внимание на симптоматику. К признакам, характерным для иммунодефицита, относятся:

  • повышенная утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • частые простуды;
  • нарушение пищеварения;
  • болезненный вид;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Обследованием малыша занимается педиатр. Предварительно проводится смотр, после которого дают направления на сдачу анализов. Диагностика включает в себя биохимический и общий анализы крови, исследование мочи, измерение давления и проверку частоты пульса. При подозрении на иммунодефицит также необходимо посетить специалиста по иммунологии.

Причины частых болезней в детском саду

Что делать, если ребенок часто болеет в саду? Конечно же, искать причину такого явления. Главным провоцирующим фактором является процесс перестройки детского организма к новым для него условиям. По этой причине ребенок становится более восприимчивым к вирусам и простуде. К самым распространенным причинам частых болезней в детском саду относят:

  • психологический фактор;
  • плохое состояние помещения;
  • большое скопление детей;
  • ослабленный иммунитет с рождения.

Психологический фактор

Комфортней всего ребенок чувствует себя в домашней обстановке. Первые дни нахождения в садике считают периодом адаптации. Малыш привыкает к новой обстановке постепенно, что может сопровождаться нервным напряжением. Ребенок становится более капризным и рассеянным. Могут страдать его сон или аппетит. Из-за проблем психологического характера снижается иммунитет.

Большой детский коллектив

Чем больше людей в помещении, тем выше риск заражения вирусами и инфекциями. Даже если в садике только один болеющий, через некоторое время болезнь распространяется на всех. Одни дети выздоравливают, другие – уходят на больничный.

Остановить массовые заболевания практически невозможно. Ситуация стабилизируется после того, как все детишки переболеют. Средняя площадь помещений в детских учреждениях не превышает 40 кв. м.

В таких условиях вирус размножается в несколько раз активнее.

Плохое состояние помещения

Очень часто в детских садах недостаточно качественный ремонт. Ледяные полы, щели в окнах и низкая температура в комнате повышают вероятность возникновения сквозняка. Немаловажное значение имеет уровень влажности в помещении. Сухой воздух способствует возникновению респираторных заболеваний. Поэтому выбору детского сада родителям следует уделять особое внимание.

Слабый иммунитет до сада

В некоторых случаях иммунитет ребенка ослабевает еще до поступления в сад. К распространенным причинам такого явления относят хронические заболевания и тяжелые роды. В этом случае ребенок наиболее подвержен различным заболеваниям. Хождение в детский сад только усугубляет ситуацию. Детям с иммунодефицитом принято проводить соответствующую лечебную терапию.

Как повысить иммунитет

Педиатры утверждают, что эпизоды перенесения ОРЗ и ОРВИ не должны вызывать беспокойства. К исключениям относят частые болезни, сопровождающиеся повышенной температурой и тяжелыми осложнениями.

В этих случаях перед родителями встает задача узнать, что делать, если ребенок часто болеет в садике. Подход к повышению иммунной защиты должен быть комплексным. В первую очередь восполняется витаминный запас в организме и устраняются провоцирующие факторы.

Также практикуются процедуры закаливания. Использовать иммуномодуляторы в детском возрасте крайне нежелательно.

Как укрепить иммунитет

Профилактика ОРВИ у малышей базируется на составлении сбалансированного рациона. В нем обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и кисломолочные продукты. При отсутствии возможности обогащения рациона полезными продуктами питания рекомендуется принимать витаминные комплексы. Особенно важно восполнять уровень витамина C.

Как уберечь малыша от болезней

В силах родителях предотвратить развитие простудных заболеваний, тем самым избежав возможных осложнений со здоровьем чада. К основным профилактическим мерам относят следующее:

  1. Необходимо умеренно закалять ребенка. Но предварительно эта тема обговаривается с педиатром или терапевтом.
  2. Не нужно ограничивать двигательную активность ребенка. Дети должны бегать и прыгать, чтобы выплеснуть скопившуюся энергию и держать организм в тонусе.
  3. Крайне важно сделать питание малыша разнообразным. Включение в него фруктов и овощей позволит восполнить запас витаминов.
  4. Желательно ограничивать контакты ребенка с заболевшими членами семьи.
  5. Важно совершать регулярные профилактические осмотры у детского доктора. В них включена ежесезонная вакцинация.
  6. Родителям требуется следить за обстановкой в детской комнате. Необходимо вовремя вытирать пыль, проветривать помещение и обеспечить комфортную влажность воздуха (50-70%).

Выбор дошкольного учреждения

Необходимо с ответственностью отнестись к выбору детского садика. Физическое и психологическое здоровье напрямую зависит от атмосферы в учреждении. Рекомендуется обратить внимание на качество ремонта, профессионализм персонала, питание и т. д. Приучать ребенка к садику нужно постепенно, чтобы ему не пришлось переживать стресс.

Укрепление иммунитета

Профилактика иммунодефицита – лучший способ избежать вирусных и инфекционных заболеваний. Рекомендуется избегать сильного перепада температур.

Перед выходом на улицу в морозную погоду или сезон простуд врачи советуют смазывать полость носа оксолиновой мазью. Она предотвращает проникновение вирусов.

При начинающемся насморке необходимо промывать нос солевым раствором. Боль в горле устраняется с помощью отвара шалфея или ромашки.

Чистые руки – здоровый ребенок

Ребенка следует обучить простым правилам мытья рук. Это обеспечит полноценную защиту от микробов. Прежде всего, нужно напомнить, что руки моют после прихода с улицы и перед едой. На чистой коже потенциально опасные микроорганизмы погибают в течение 5 минут. Эти элементарные правила помогут избежать кишечных инфекций, которые способствуют снижению иммунитета.

Микроклимат

Микроклимат в помещении складывается из уровня влажности, чистоты и температуры воздуха. Необходимо изучить детскую комнату на предмет накопителей пыли – детских игрушек, ковров, покрывал и т. д.

Такие предметы желательно очищать как можно чаще. Рекомендуется приобрести пылесос с водяным фильтром. Он облегчит процесс уборки. Оптимальная температура в помещении – в районе 22 °С.

Влажность воздуха должна быть не ниже 50%.

Лекарства, которые не лечат

После того как ребенок заболеет, родители сразу пытаются вылечить его с помощью лекарственных средств. Но далеко не все из них способны изменить ситуацию.

Категорически запрещено использовать анальгин, поскольку он провоцирует нарушения в кровеносной системе. Для снижения температуры нельзя применять аспирин. Его заменяют парацетамолом или ибупрофеном.

Также не стоит прибегать к помощи интерферонов, так как при простудных заболеваниях они недостаточно эффективны.

Прививка от гриппа

Профилактическая вакцинация считается наиболее подходящим способом повышения иммунитета в сезон простуд. Прививки ставят всем детям в группе, но родители вправе от них отказаться. Врачи этого делать не рекомендуют. Кроме того, желательно ставить прививки всем членам семьи.

Самый лучший возраст

Первые годы жизни все системы жизнеобеспечения активно развиваются. Происходит становление иммунной системы. В среднем этот процесс заканчивается к 6 годам.

Лет в 7-8 маленький человечек становится полностью готовым к нахождению в обществе сверстников. С точки зрения медицины, лучший возраст для прикрепления ребенку к садику – 5 лет.

Но это не значит, что нужно отказаться от его посещения в более раннем возрасте. Достаточно вовремя принять меры профилактики.

Любовь и понимание

Для правильного развития детворе требуется внимание со стороны родителей. В период ухода на больничный они по-особенному нуждаются в заботе. Необходимо больше гулять с малышом и играть в развивающие игры.

В этом случае он будет выздоравливать гораздо быстрее. В период восстановления после простуды болевший дошколенок все еще находится в уязвимом состоянии. Чтобы избежать рецидивов, важно долечить недуг до конца.

В этом помогут правильное питание, обильное питье и стабилизация нервной системы.

Если кроха начал ходить в детский сад, обделять его вниманием не нужно. Поддержка родителей особенно важна в первый год. В этот период он наиболее болезненный. Если после окончания адаптации ситуация не поменяется, следует принять меры.

Советы родителям несадиковских малышей

Может показаться, что, если детки не пошли в сад, с вирусными и инфекционными заболеваниями они не столкнутся. На самом деле, заболеть можно, даже находясь дома. Чтобы предотвратить это, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Одежду и обувь следует подбирать по сезону. Чрезмерное закутывание провоцирует повышенное потоотделение. При малейшем сквозняке возникает риск развития простуды.
  2. Не нужно злоупотреблять лекарствами на начальных этапах заболевания. Организм должен самостоятельно справляться с недугом. Температуру ниже 38 °C сбивать не положено.
  3. Необходимо следить за питанием крохи, но перекармливать его не нужно.
  4. В демисезонный период требуется проходить плановую вакцинацию.
  5. Рекомендуется проводить с ребенком больше свободного времени. Чувствуя недостаток внимания, он становится уязвимым. Нервное напряжение значительно подрывает иммунитет карапуза.
  6. Больного поят горячим чаем с медом или вареньем из малины. В этот период важно соблюдать постельный режим. Также тщательно проветривается помещение.
  7. Категорически запрещено заниматься самолечением. Лекарственные препараты принимают только после согласования с врачом.

Заключение

Если сын или дочь ходит в сад, нужно время на адаптацию к окружающим условиям. Болеть 3-4 дня – нормально. В тех ситуациях, когда продолжительность болезни растягивается, требуется консультация врача. Также важно приучать детвору к гигиене и профилактике простудных заболеваний.

Источник: https://prodetskiysad.ru/zdorove/rebenok-chasto-boleet-v-sadike-chto-delat

Как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющему простудами: Комаровский

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет в садике: как укрепить иммунитет, если болеет каждые 2 недели

Иммунная система малышей еще не до конца сформирована и не способна функционировать в полную силу.

Иногда даже кратковременный контакт с вирусами или бактериями приводит к развитию серьезного заболевания, особенно это касается маленьких детей с рождения до 3 лет. Существует несколько методик, как эффективно укрепить иммунитет ребенку при частых простудах.

Особое мнение по этому поводу имеет доктор Комаровский. Его подход нравится не всем, но разобравшись, становится понятно, что он оказывается весьма действенным.

В чем причина частых болезней детей?

Иммунитетом в современной медицине принято называть невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов, а также ядов, токсинов и любых чужеродных веществ.

Защитные свойства обеспечивает взаимодействие эндокринной и нервной системы. За иммунитет отвечает костный мозг, кишечник, селезенка и другие внутренние органы.

При наличии каких-либо патологий, здоровье чада ухудшается.

Точного ответа на вопрос, сколько раз в год болеет ребенок с нормальным иммунитетом, нет. Если насморк и кашель мучают пару раз, то защитные свойства организма в норме.

Когда малыш страдает от простудных заболеваний около 15 раз — это тревожный признак. Но говорить об иммунодефиците рано. Это состояние крайне опасное и носит врожденный характер.

При такой проблеме любые болезни будут сопровождаться тяжелым течением и появлением серьезных осложнений.

Если ребенок часто болеет, это свидетельствует о вторичном иммунодефиците. Защитные свойства организма снижаются под действием неблагоприятных внешних или внутренних факторов. Причинами этого могут стать:

  1. Недостаток витаминов и минералов.
  2. Хронические заболевания.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Неправильный режим дня.
  5. Слишком редкое нахождение на свежем воздухе.
  6. Нарушение принципов здорового питания.

По мнению доктора Комаровского родители виноваты в снижении иммунитета своих чад. Если мама постоянно укутывает малыша в теплую одежду, запрещает ходить босиком по квартире, усиленно кормит, постоянно закрывает все окна, то он будет регулярно страдать от ОРВИ и гриппа.

Часто болеющие дети – Школа доктора Комаровского

Часто болеющий ребенок ослаблен. Его организм не способен сопротивляться инфекциям. Результатом этому может стать развитие серьезных хронических заболеваний в будущем.

Что Комаровский думает о детском иммунитете?

По мнению Комаровского, укрепить иммунитет при помощи медикаментов, которые широко рекламируются в последнее время, невозможно. Частые болезни малыша – результат неправильной организации его жизни. Поэтому единственным методом решения проблемы становится смена обстановки.

Комаровский предлагает укреплять иммунитет следующими способами:

  1. Формирование правильного микроклимата в квартире.
  2. Отказ от ношения чрезмерно теплой одежды в хорошую погоду.
  3. Полноценный отдых и достаточная физическая активность.
  4. Грамотный рацион.
  5. Правильное лечение всех заболеваний.

Популярными сейчас способами и методами укрепления иммунитета детей до 3 лет становятся народные средства. Комаровский относится к ним скептически. Если рецепт не наносит вреда здоровью, то его можно применять. Безопасными считаются соки, чай с лимоном, клюква и другие ягоды. При этом ждать от них сильного терапевтического эффекта не стоит.

10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского

Выделяют 10 советов, как поднять иммунитет ребенку по методу Комаровского:

  1. Родители должны придерживаться правил гигиены малыша, но не переусердствовать в этом. Мыть руки перед едой обязательно, а вот проводить стерилизацию посуды не нужно. Дети должны контактировать с животными, но маме нужно следить, чтобы ребенок не тянул после этого руки в рот.
  2. Нельзя кормить ребенка, если у него нет аппетита. В противном случае у него сформируется пристрастие к чрезмерному употреблению пищи. Это приведет к ожирению и нарушению функционирования иммунной системы.
  3. Как можно чаще проветривайте квартиру и проводите влажную уборку. В прохладном воздухе меньше патогенной микрофлоры. Откажитесь от ненужных ковров, тяжелых штор и массивных предметов мебели. Которые накапливают в себе много пыли.
  4. Ребенок должен больше двигаться, заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику.
  5. Как можно больше времени малышу нужно проводить на свежем воздухе.
  6. Не давайте много фабричных сладостей. Лучше заменить их сухофруктами, медом, ягодами.
  7. В рацион должны входить прохладные напитки и мороженое. Они дают умеренную нагрузку на сосуды и закаляют слизистые оболочки ротовой полости.
  8. Правильное питание богатое клетчаткой, минералами и жидкостью поможет наладить нормальную работу кишечника. Запор отрицательно сказывается на защитных свойствах организма.
  9. Лекарства можно применять только по назначению врача. Самовольное применение любых медикаментов приводит к нарушениям работы иммунной системы организма.
  10. Ребенок должен больше времени проводить не за телевизором или компьютером, а с родителями. Совместные прогулки, общение, доброжелательная обстановка в семье приведут к улучшению здоровья.

Применяя такие советы на практике, удается восстановить иммунитет ребенка без вреда для его здоровья в целом. Они помогут защититься от ротавирусной инфекции и других заболеваний.

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Действенные мероприятия по укреплению иммунитета часто болеющих детей

Организм малыша сильно уязвим в период эпидемии ОРВИ и гриппа. Вирус может попасть в тело ребенка в любой момент. Поэтому стоит на время отказать от посещений мест большого скопления людей. Особенно опасно это для годовалых детей.

Восстановить иммунитет после болезни поможет устранение конфликта с окружающей средой. Для родителей важно создать малышу комфортный климат в квартире и благоприятную психологическую обстановку в семье. Позаботьтесь о чистоте игрушек и всех предметов, которые ребенок может положить в рот или начать грызть. Мыть их нужно как можно чаще. Использовать при этом бытовую химию запрещено.

Если ребенок часто болеет, то одним из способов, как повысить иммунитет, становится создание правильного режима дня. Ложиться спать нужно каждый день в одно и то же время.

В комнате, где живет малыш, температуру воздуха поддерживают на уровне 20 градусов. Спать днем должны не только новорожденные, но и дети старшего возраста.

Это поможет восстановить нормальное физическое и психологическое состояние, поддержать иммунитет и улучшить самочувствие.

Выделяют и несколько других эффективных методик восстановления здоровья, если ребенок постоянно болеет.

Физическая активность и спорт

Самым действенным способом, что делать при слабом иммунитете ребенка, становится поддержание достаточной физической активности. Обязательно нужно заниматься спортом, играть в активные игры, делать гимнастику по утрам.

Приучать ребенка к подвижному образу жизни нужно с самого раннего возраста. Поначалу мама должна выполнять простейшие упражнения вместе с малышом. Хороший результат показывает бэби-йога. При наличии патологий в развитии иммунной системы педиатр может порекомендовать лечебную гимнастику.

Прогулки на свежем воздухе

Если малыша часто мучают простуды, нельзя закрывать его в четырех стенах. Для здоровья важно как можно больше времени проводить на свежем воздухе и играть в активные игры. Гулять доктор Комаровский рекомендует по несколько раз в день.

Прогулка должна состояться при любой погоде. Даже если у ребенка сопли, отказываться от нее нельзя. Единственным ограничением становится повышенная температура тела. В этом случае рекомендован постельный режим.

Правильное питание

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья ребенка. Доктор Комаровский рекомендует соблюдать следующие рекомендации:

  1. В рационе должно быть минимальное количество иностранных блюд и деликатесов. Они не принесут пользу, а в некоторых случаях могут и вовсе спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
  2. Пища должна быть богата полезными углеводами и клетчаткой. Они необходимы для правильного обмена веществ и нормального стула.
  3. Не давайте ребенку фабричные сладости. Лучше заменить их сухофруктами и натуральным медом. Отличные конфеты можно приготовить, измельчив курагу, грецкий орех, кешью и изюм. В эту витаминную смесь вводят мед и формируют небольшие шарики.
  4. Витамины для детей необходимы для крепкого иммунитета. Получить их можно из достаточного количества зелени, фруктов, ягод и овощей.
  5. Обязательно давайте ребенку кисломолочные продукты.
  6. В меню должно присутствовать больше продуктов, насыщенных витаминами и жирами. К ним относят растительные масла.
  7. Важно вводить в рацион рыбу и мясо. Они богаты белками, микроэлементами и кислотами, необходимыми для нормального функционирования головного мозга.

Если вы не знаете, что дать ребенку для иммунитета, проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет разработать правильную программу питания.

Чистота и увлажнение воздуха в помещении

В комнате, где живет ребенок, должна регулярно проводиться влажная уборка. Применять при этом средства бытовой химии не рекомендуется. В запыленном помещении вирусы и бактерии размножаются очень быстро.

Важно поддерживать влажность воздуха на уровне 50-70%. Добиваются этого при помощи специальных приборов. Можно также поставить в комнате аквариум, развесить влажные полотенца. Чтобы воздух в холодные месяцы не иссушался, установите на радиатор перекрывающий кран, при помощи которого можно будет регулировать температуру воздуха.

Прежде чем повышать защитные свойства детского организма, необходимо выяснить точную причину заболевания. Для этого обязательно консультируйтесь со специалистом. Простые советы доктора Комаровского помогут быстро восстановить иммунитет.

Источник: https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/rekomendacii-doktora-komarovskogo-po-ukrepleniju-immuniteta-chasto-bolejushhih-detej

Вирусы в детском саду: почему дети часто болеют и что с эти делать?

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет в садике: как укрепить иммунитет, если болеет каждые 2 недели

Многие родители сталкиваются с частой болезненностью своих детей. Особенно актуальной данная проблема становится после того, как малыша отдают в детский сад.

На то есть ряд причин. У матерей и отцов возникает вопрос, если ребенок часто болеет в садике, что делать для укрепления иммунитета. Сначала нужно разобраться, что послужило снижению защитных сил.

Это поможет подобрать действенный метод решения частой болезненности детсадовского малыша.

После появления на свет, младенец становится подверженным заражению разными вирусами и инфекциями. Иммунитет ребенка еще полностью несформированный. От некоторых патологий его защищают путем прививания.

Устойчивость к ряду болезней у малыша вырабатывается постепенно. В окружающем мире существует множество вирусов.

Ученые насчитывают более двух сотен микроорганизмов, которые способны провоцировать ОРВИ. Пока малыш не познакомится хотя бы с 50 самыми распространенными типами патогенов, он будет часто болеть. Распространяются патогены воздушно-капельным и бытовым путями, поэтому заразиться ими в дошкольном учебном заведении очень легко.

Некоторые из причин, почему дети часто болеют в детском саду, приведены ниже:

  • физиологические. Не зрелая иммунная система. Новый микроклимат;
  • состояние первичного иммунодефицита (например, СПИД);
  • вторичный иммунодефицит. Может быть обусловлен неправильным питанием, адинамией, недостатком витаминов и минералов, нарушением кишечной микрофлоры вследствие длительного использования антибиотиков. Посещение ребенком детского сада, когда он еще не полностью выздоровел;
  • недостаточный отдых;
  • наличие хронических заболеваний. В период обострения патологий – защитные силы снижаются;
  • стресс. Смена места нахождения, для ребенка связана с определенными психоэмоциональными переживаниями. На фоне стресса иммунитет ослабевает. После адаптации к новым условиям защитные силы восстанавливаются;
  • плохие условия жизни ребенка. Если малыш растет в неблагополучной семье, где родители выпивают, часто ругаются, не занимаются им, то иммунитет у него будет слабым.

Иногда, частая болезненность малыша – следствие безответственного отношения родителей. Нередко матери и отцы отправляют в садик ребенка с признаками простуды, ОРВИ. В коллективе вирус распространяется очень быстро. Это приводит к заражению большого количества детей.

Иногда частая болезненность обусловлена несоблюдением персоналом детского садика, ряда правил:

  • отсутствуют увлажнители, гигрометры. При наличии сухого воздуха патогены размножаются быстрее;
  • не проветривается должным образом помещение (особенно в зимний период). В душной комнате вирусы становятся более активными;
  • воспитатели плохо следят за тем, чтобы дети мыли руки после улицы, перед едой.

Известный детский доктор Комаровский видит основную причину частой болезненности ребенка в садике – в залеченности. Многие родители в целях профилактики дают различные медикаменты, которые мешают иммунитету бороться с патологией естественным путем, нарушают микрофлору кишечника.

Слишком заботливые матери оберегают младенца от ветра, холода, контакта со сверстниками. Это приводит к тому, что защитные силы малыша формируются слабые. Попадая в детский садик, ребенок сталкивается с большим количеством вирусов и бактерий, и сразу заболевает.

В первый год посещения детского сада более 50% детей постоянно заражаются вирусами, бактериями. Ко второму году заболеваемость сокращается до 20%, а к третьему – до 10%. При этом более 90% детских патологий связано с вирусами.

Ребенок болеет постоянно: когда стоит волноваться?

Когда малыш после оформления в детский сад начинает часто болеть, это является естественным процессом. Находясь в новой среде, он сталкивается с неизвестными организму вирусами и бактериями.

Заражаясь этими патогенами, начинают вырабатываться антитела.

Перенесенные заболевания способствуют укреплению иммунитета. В норме, за все время учебного года в садике, ребенок болеет до 10 раз.

 Если малыш болеет больше 11 раз, то это повод родителям для беспокойства.

Такого ребенка нужно показать педиатру. Главной целью является укрепление защитных сил и снижение частоты заболеваемости. Врач осмотрит и обследует ребенка, порекомендует варианты решения проблемы. Если родители заметили, что малыш стал часто болеть в садике, им необходимо внимательно проследить за протеканием патологии.

При постоянном обострении простуды и вирусных инфекций, период выздоровления увеличивается. Если раньше ребенок полностью избавлялся от болезни за неделю, то теперь ему может потребоваться около 14-15 дней.

Опасность подобного состояния в том, что могут возникать осложнения. В ряде случаев патология хронизируется. Тогда симптомы заболевания будут сопровождать ребенка на протяжении всей жизни. Например, острый бронхит может перейти в хронический.

Что делать, чтобы малыш ходил в садик и не болел?

Многие родители интересуются, что делать, если ребенок часто болеет в садике. Есть несколько способов решения такой проблемы. Например, можно использовать медикаменты, которые стимулируют защитные силы организма.

К препаратам, которые разрешено давать малышам, принадлежат:

  • Виферон. Средство подходит для детей с первых дней жизни. Оно предупреждает возникновение вирусных и инфекционных болезней, а также применяется для их лечения;
  • Эхинацея. Это натуральный и достаточно действенный препарат. Выпускается в виде настойки и таблеток;
  • Анаферон. Его используют для повышения защитных сил в период острых респираторных и инфекционных болезней. Подходит для детей с месячного возраста;
  • Иммунал. Такой препарат обычно применяют после перенесенной вирусной патологии для укрепления иммунитета и ускорения реабилитации;
  • Циклоферон. Предназначен для малышей старше четырехлетнего возраста. Подходит в качестве профилактики ОРВИ. Его следует использовать с осторожностью, если у малыша имеются патологии желудка или кишечника;
  • витаминные комплексы. Обычно педиатры рекомендуют давать малышам Алфавит, Пиковит, Киндер Биовиталь, Витрум Бэби. Эти препараты восполняют дефицит витаминных веществ и укрепляют защитные силы организма.

Препарат для повышения защитных сил, должен подбирать исключительно детский иммунолог. Специалистом рассчитывается дозировка, схема, длительность приема лекарства и целесообразность такой терапии.

Капли и таблетки Анаферон

Педиатры советуют отдавать ребенка в детский сад в определенном возрасте: после трех месяцев либо четырех лет. В первом случае организм малыша не успеет привыкнуть к домашнему микроклимату и будет активно сопротивляться вирусам и бактериями, обитающим в окружающей среде.

У детей после шести лет иммунитет становится более крепким. Поэтому в таком возрасте они меньше болеют при воздействии внешних неблагоприятных факторов.

Как повысить иммунитет без лекарств?

Прежде чем повышать иммунитет медикаментозными средствами, стоит попытаться его укрепить естественным путем. Для этого следует пересмотреть питание, образ жизни ребенка.

Специалисты дают такие рекомендации:

  • создать в доме оптимальный микроклимат. Наилучший показатель влажности составляет 50-70%. Родителям стоит приобрести увлажнитель воздуха либо аквариум с рыбками. Более экономичным способом организовать хороший микроклимат является развешивание влажных полотенец. Оптимальная температура воздуха – 18-20 градусов;
  • регулярно убирать комнату в которой живет ребенок. Не должно быть пыли и грязи. Полезно делать влажную уборку, очищать мягкие игрушки;
  • дважды в день проветривать помещение;
  • обеспечить малышу полноценный и здоровый сон;
  • одевать ребенка на улицу соответственно погодным условиям;
  • регулярно стирать пижаму, постельное белье и одежду специальным детским порошком;
  • обеспечить обильное питье. Следует отдавать предпочтение чаю, натуральным сокам, негазированной минеральной воде, компотам и морсам. Чтобы узнать оптимальное суточное количество жидкости для ребенка, необходимо умножить его вес на 30;
  • не перекармливать малыша;
  • закаливать младенца. Полезны солнечные и воздушные ванны. Хорошо укрепляет иммунитет обливание холодной водой и контрастный душ;
  • ежедневно гулять с ребенком на улице;
  • кормить здоровой пищей, богатой на витамины и минералы;
  • обеспечить физическую активность. Полезно записать ребенка в спортивный кружок (на плавание, фигурное катание, велоспорт).

Доктор Комаровский о том, как не болеть в детском саду:

Таким образом, если малыш часто болеет в детском садике, то нужно заняться укреплением его иммунитета. Для этого существуют разные методы: медикаментозные, народные. Синтетические препараты стоит использовать в последнюю очередь. Сначала рекомендуется внести определенные коррективы в образ и условия жизни младенца, его питание и физическую активность.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/detskie-bolezni/chasto-v-detskom-sadu-chto-delat.html

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: